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[건강]
운동 후 '이것' 15분 했더니··· 혈압 떨어졌다
2022.12.13 (화)
캐나다 연구팀, 스트레칭 효과 입증
매일 하는 운동에 잠깐의 스트레칭만 더해도 혈압을 효과적으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 케임브리지 심장병치료센터 연구팀은 스트레칭의 효과를 알아보기 위한...
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